¿Qué está arruinando tu apetito?

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¿Alguna vez has preparado una comida realmente buena para tus hijos —algo equilibrado y nutritivo— y cuando los llamas a la mesa, dicen: “No tengo hambre”? Y luego descubres que justo antes de la cena comieron papas fritas o un tazón de helado.

Por supuesto que no tienen hambre. Se llenaron con algo que sabía bien en el momento pero que realmente no los nutrió. Arruinaron su apetito.

Creo que entendemos esto muy claramente cuando se trata de comida. Pero a veces no lo reconocemos en nuestra vida espiritual.

Jesús dijo: “Yo soy el pan de vida. El que viene a mí nunca tendrá hambre” (Juan 6:35). 

Y en Juan 4:14, le dijo a la mujer en el pozo que el agua que él da se convertiría en un manantial de agua que brota para vida eterna. En otras palabras, él ofrece nutrición real. Satisfacción real. Del tipo que realmente llena los lugares más profundos en nosotros.

Y sin embargo, ¿con qué frecuencia nos encontramos espiritualmente aburridos, distraídos o simplemente sin mucha hambre de él?. Puede que no sea porque no amemos a Dios. Puede ser simplemente que hemos estado “picando” todo el día otras cosas.

Vivimos en un mundo de información constante. Televisión, redes sociales, series en streaming, podcasts, noticias, desplazamiento infinito en el celular. Ninguna de esas cosas es intrínsecamente mala. Pero pueden desplazar silenciosamente nuestro apetito por lo que realmente alimenta nuestras almas.

¿Alguna vez has notado que cuando pasas una larga noche viendo algo que no es edificante, es más difícil dar la vuelta y abrir tu Biblia?. ¿O cuando tu mente ha estado saturada con los valores y dramas del mundo, la oración no surge tan naturalmente?. No es que Dios se haya alejado. Es que estamos llenos.

El Salmista dice: “Prueben y vean que el Señor es bueno” (Salmo 34:8). Ese versículo implica algo importante: tienes que probar. Tienes que venir a la mesa. Tienes que hacer espacio.

He sabido de mujeres que se dieron cuenta de que un hábito diario —tal vez un programa que grababan y veían todas las noches, o ciertas novelas que devoraban— no estaba ayudando a sus corazones. Al principio parecía inofensivo. Pero con el tiempo notaron que sus pensamientos se desviaban, su paz se reducía y su deseo por Dios se debilitaba.

Una mujer me contó que comenzó a orar Romanos 12:1–2 cada día, pidiéndole a Dios que renovara su mente y la ayudara a no conformarse al mundo. Poco a poco, el Espíritu Santo le hizo consciente de que aquello de lo que se alimentaba estaba moldeando su pensamiento. No fue algo dramático. Fue gradual. Y por la gracia de Dios, ella hizo un cambio. A medida que eliminó algo de esa “comida chatarra”, su apetito por las Escrituras volvió a fortalecerse. Así es como funciona

Pablo escribió en Romanos 6 que seremos esclavos de algo, ya sea de la impureza o de la justicia. Eso puede sonar fuerte, pero es simplemente la verdad. Cualquier cosa que alimentemos constantemente se convierte en lo que anhelamos. Y los antojos crecen.

Las adicciones no suelen comenzar de forma dramática. Comienzan con pequeñas y repetidas elecciones. Un episodio. Un libro. Un clic. Pero con el tiempo, lo que antes parecía una pequeña indulgencia puede empezar a controlar nuestros pensamientos y robarnos el hambre por cosas mejores.

Por otro lado, el mismo principio funciona maravillosamente a la inversa. Cuando elegimos constantemente la justicia —cuando abrimos la Palabra de Dios incluso cuando no tenemos ganas, cuando oramos con honestidad, cuando escuchamos música o enseñanzas que elevan nuestro corazón— nuestro apetito cambia.

Empezamos a anhelar lo que nos nutre. La santidad deja de sentirse restrictiva y comienza a sentirse liberadora. 

Jesús describió su agua viva como algo que se convierte en un manantial dentro de nosotros. Eso significa que la satisfacción no proviene solo de las circunstancias externas; fluye desde el interior. Pero ese manantial es más claro y fuerte cuando no estamos arrojando contaminantes en él constantemente.

Esto no se trata de legalismo. No se trata de hacer una lista de cosas prohibidas. Se trata de hacerse una pregunta amable: ¿Qué está moldeando mi apetito?. Si no tengo hambre de Dios, ¿qué podría estar llenándome en su lugar?.

Tal vez son horas de televisión. Tal vez es la comparación en las redes sociales. Tal vez es material de lectura que despierta pensamientos que sabes que no son útiles. Tal vez es solo el ajetreo constante que no deja un espacio tranquilo para él. El objetivo no es la culpa. El objetivo es la conciencia.

Porque cuando eliminas, aunque sea un poco de la chatarra, sucede algo hermoso. El hambre regresa. La Palabra se vuelve más dulce. La oración se vuelve más natural. La adoración se siente más genuina. Y lo maravilloso es esto: Dios no está en la mesa golpeando el suelo con el pie en señal de frustración. Él nos invita. Él nos espera. Él prepara cosas buenas para nosotros.

Incluso pueden ser las relaciones las que arruinen tu apetito por Dios. Las personas más cercanas a ti te moldean más de lo que te imaginas. Ellas influyen en cómo piensas, qué valoras, de qué hablas e incluso en cómo pasas tu tiempo. Vale la pena preguntarse: ¿mis relaciones más cercanas estimulan mi hambre de Dios, o silenciosamente la apagan?

He visto el poder de las buenas amistades. Cuando mi hija estaba creciendo, estuve muy agradecida de que eligiera amigos que eran estables y sabios. Esas amistades importaron más de lo que puedo decir. Y lo mismo ocurre con nosotros. Nunca dejamos de recibir la influencia de las personas que nos rodean.

Si eres soltero, esto se vuelve aún más importante en el noviazgo. Sé lo fácil que es pensar: “Simplemente no hay hombres cristianos fuertes” o “Parece que no puedo encontrar a una mujer piadosa”. Entiendo ese sentimiento. Pero si llenas tu vida con personas que no aman al Señor, es mucho más probable que ellos te arrastren hacia abajo a que tú los eleves a ellos.

Empezamos a transigir en pequeñas cosas. Nos adaptamos. Nos quedamos callados. No queremos perderlos. Y en poco tiempo, nos hemos desviado. 

No sucede de forma dramática. Sucede gradualmente. Y de repente, nuestro apetito por Dios simplemente ya no es lo que solía ser.

A veces no son las relaciones. A veces es la ambición. Las carreras profesionales. El reconocimiento. El siguiente peldaño en la escalera. La casa de los sueños. El título. La plataforma. No hay nada inherentemente malo en trabajar duro o buscar la excelencia.

He tenido temporadas de crecimiento profesional que fueron emocionantes: viajes, responsabilidad, oportunidades. Desde fuera, pudo haber parecido satisfactorio. 

Pero puedo decirles honestamente: cada vez que pensaba: “Este próximo paso finalmente me satisfará”, no fue así. La satisfacción fue breve. Luego venía la siguiente meta. El siguiente escalón. Y cuando nuestras mentes están constantemente llenas de nuestros propios planes —nuestro progreso, nuestros sueños, nuestras metas— queda muy poco espacio para sentarse tranquilamente a la mesa de Dios.

A veces son las cosas materiales. Me encantan las cosas bellas. La ropa, los hogares, las joyas, el diseño; los disfruto. Y la Escritura nos dice que Dios nos da cosas buenas para disfrutar. Esto no se trata de culpa. Pero también he notado lo fácil que es que el aprecio se convierta en preocupación. ¿Cuánta energía mental se va en lo que desearía tener?. ¿Qué tan rápido se escapa el contentamiento cuando me enfoco en lo que no tengo?. Y cuando esa insatisfacción crece, algo más se reduce: mi gratitud, mi paz, incluso mi deseo de orar. El materialismo es sutil. No se siente como una rebelión. Simplemente desplaza lentamente el hambre más profunda.

A veces es un pecado conocido. No necesariamente un pecado dramático que sale en los titulares. A veces es algo más silencioso: transigir en una relación, pornografía, falta de honradez, chismes, una lengua afilada, pereza, amargura, un espíritu negativo.

Cuando nos aferramos a algo que sabemos que entristece al Señor, se crea una distancia. Puede que sigamos yendo a la iglesia. Puede que sigamos diciendo las palabras correctas. Pero por dentro, algo se siente apagado. 

El pecado promete alivio o placer, pero nunca cumple lo que promete. Y arruina absolutamente tu apetito por Dios.

Y luego está la falta de perdón. Pocas cosas cierran tanto el corazón como el resentimiento. Cuando repasamos lo que alguien nos hizo, cuando nos negamos a liberarlos, no los atamos a ellos, nos atamos a nosotros mismos. La amargura siempre se vuelve en nuestra contra y nos hace muy centrados en nosotros mismos. Es difícil tener hambre de Dios mientras nos aferramos fuertemente a un rencor.

Y recuerda, perdonar no significa decir que lo que pasó estuvo bien. Simplemente dice: “Estoy confiando en Dios con esto. Los estoy quitando de mi gancho y poniéndolos en el gancho de Dios”. Y cuando lo sueltas, ese peso desaparece de tu espalda y experimentas una nueva alegría y libertad.

Aquí está la hermosa verdad en todo esto: Dios no está tratando de privarnos de nada. Él no está sobre nosotros con una lista de restricciones. Él simplemente sabe que nada satisface nuestras almas como lo hace él. Fuimos creados para tener hambre de él. Cuando nos llenamos de cosas menores —incluso cosas buenas en el lugar equivocado— nos conformamos con migajas cuando nos espera un banquete.

Si hoy te das cuenta de que tu apetito ha estado un poco mal, no te desesperes. No te sientas condenado. Solo empieza con algo pequeño. Apaga algo. Toma tu Biblia y léela. Pon música de adoración de fondo en lugar de otro programa. Ora y pídele al Señor que renueve tu mente. No tienes que cambiar toda tu vida de la noche a la mañana. Solo deshazte de algo de la comida chatarra que ha desordenado tu vida durante demasiado tiempo y ha ocupado demasiado espacio en tu corazón y en tu mente

Con mucha frecuencia nos conformamos con mucho menos de lo que Dios tiene para nosotros —y ese, por supuesto, es exactamente el plan del enemigo: hacernos sentir satisfechos con comida chatarra que luego arruina nuestro apetito por Dios.

Conocerás a Dios y la vida abundante que Jesús nos prometió en proporción directa a tu apetito por él. Pero eso no sucederá porque sí. Tienes que decidir que realmente quieres conocer a Dios y servirle más eficazmente más de lo que quieres cualquier otra cosa. Y luego pones en marcha un plan que te lleve allí: algunas disciplinas espirituales que marcarán la diferencia, como la lectura diaria estructurada de la Biblia y un tiempo de oración serio e intencional cada día.